சிறுநாகன் பூ - 5 கிராம் ஏலம் - 10 கிராம் கிராம்பு - 20 கிராம் திப்பிலி - 40 கிராம்
மிளகு - 80 கிராம் சுக்கு - 150 கிராம் அஸ்வகந்தா(அமுக்கரா) - 320 கிராம்
அப்படியே இதற்கு சம எடை சீனகற்கண்டு சேர்த்து பொடி செய்து காலை மாலை அரை தேக்கரண்டி பாலில் கலந்து குடிக்க எடை குறையும்.
No comments:
Post a Comment